Comer de manera consciente es sinónimo de salud. Sabemos que la alimentación forma también parte de una actitud ante la vida. Nuestra salud depende directamente de cómo nos alimentemos. El modo en que comemos nos afecta más allá de la corporalidad, también en la manera en cómo nos vemos a nosotros mismos.  Por ello, comer de manera consciente nos aporta importantes beneficios para nuestra salud, y además nos permite adoptar una actitud ante la vida más beneficiosa. Aprendemos a cuidarnos y lo que supone graves riesgos de contraer ciertas enfermedades, y tomamos la actitud de cuidarnos y ser más responsables de nuestra salud.

Con herramientas como la hipnosis, la EFT y la visualización aprenderás fácilmente y sin esfuerzo cómo comer y llegar a tu peso ideal, aprendiendo a gestionar eficazmente el hambre físico y el emocional, que habitualmente nos hace comer de más o picar entre horas.